Zonnen is heerlijk maar ondertussen weet iedereen wel dat teveel zon voor een snellere huidveroudering zorgt en huidkanker kan veroorzaken. Wat is er nu juist gevaarlijk aan de zon en hoe kunnen we ons het beste beschermen?
Zonlicht is samengesteld uit een aantal verschillende ultraviolet stralingen. Vooral de UVA- en de UVB-straling is voor de huid van belang.
De korte golven van de UVB-stralen worden voor het grootste deel ondervangen door de ozonlaag. Maar door het dunner worden hiervan, wordt er steeds meer UVB doorgelaten. UVB- straling veroorzaakt eerst de meest zichtbare beschermingsreactie van de huid. Onder invloed van UVB gaat onze huid immers melanine aanmaken om zichzelf te beschermen en dat zorgt voor een bruin kleurtje.Als de dosis UVB-stralen te sterk is, dan wordt de huid rood met zonnebrand als gevolg. Wanneer de huid vaak en intensief aan de zon wordt blootgesteld, kan dit op termijn leiden tot verandering van het genetisch materiaal, chronische huidschade en huidkanker.
De lange UVA golven veroorzaken geen of weinig zonnebrand. Ze dringen dieper door in de huid en zorgen voor een diepbruine tint. Jammer genoeg beschadigen ze tegelijkertijd ook bindweefsel waardoor de huid zijn elasticiteit verliest, wat dan weer resulteert in vroegtijdige huidveroudering en rimpels.
UVA- en UVB-straling kunnen ook een immuunrespons op zonlicht veroorzaken en dan spreken we van een zonneallergie.
Om je te beschermen tegen schade door de zon, heb je een goede zonbescherming nodig. Let er in eerste instantie op dat je product beschermd tegen zowel UVA als UVB.
Daarnaast is ook het verschil tussen synthetische (organische) filters en minerale filters (fysische) van belang. Beide hebben hun voor- en nadelen. We zetten ze even op een rijtje:
Synthetische (organische) filters:
- Absorberen UV-straling en zetten ze om in warmte.
- Moeten een half uur voor het zonnen worden aangebracht.
- Allergeen en soms hormoonverstorend.
- Niet allemaal even goed voor het milieu.
- Smeren makkelijk uit.
Minerale filters:
- Reflecteren UV-straling.
- Werken onmiddellijk na het aanbrengen.
- Niet allergeen, niet hormoonverstorend.
- Geen milieu invloeden bekend.
- Smeren moeilijker uit.
- Leggen een lichte tot sterke witte waas op de huid.
Objectief gezien, is een product met een minerale filter de gezondere keuze. Het feit dat ze echter een licht wittige waas op de huid veroorzaken en dat ze moeilijker uitsmeren doet veel consumenten toch naar producten met organische filters grijpen. Daarom hebben we bij DR. BAUMANN beide varianten in ons assortiment, waarbij we, bij de producten met organische filters, bewust gekozen hebben voor de minst ongezonde.
Los van de UV-filters moet een goed zonnebeschermingsproduct ook rijkelijk natuurlijke antioxidanten bevatten. Er is ondertussen voldoende wetenschappelijk bewijs dat deze een brede bescherming bieden tegen zowel UVB- als UVA-straling. Naast vitamine C en A is vooral vitamine E van belang. Producten met veel vitamine E (en zonder andere toegevoegde UV-filters) bieden al een beschermingsfactor 4 en dus 75% vermindering van de UV-straling. Jammer genoeg bevatten de meeste zonneproducten synthetische vitamine E die maar half zo werkzaam is als de natuurlijke variant. DR. BAUMANN gebruikt consequent natuurlijke vitamine E, te herkennen aan de naam in de ingrediëntenlijst: "d-alfa-tocopherol-acetate".
En dan nu het allerbelangrijkste: Geniet van de zon maar met mate!